「また続かなかった」を、
もう繰り返したくないあなたへ。
三軒茶屋・あなた専属の、続く体づくり。
For You
あの頃より増えた体重と、慢性的な肩こり。
でもまた続かなかったら、と一歩を踏み出せない。
続かない自分に、嫌気がさしていませんか。
でも、それはあなたの意志が弱いからではありません。「リバウンドする前提のジム」を選んでしまっていたからです。
三軒茶屋の日常に、
自然に溶け込む体づくりを。
A new everyday in SANGENJAYA
Our Approach
週1回からでも大丈夫。無理がない負荷なのに効果的なプログラムで、生活に自然と運動が溶け込みます。
ハードに追い込むんじゃなく、丁寧に整える。PC作業で固まった猫背・巻き肩を、一つひとつの動作を確認しながら改善に導きます。
極端な食事制限や無理な目標設定はいたしません。長く付き合う自分の体だからこそ、丁寧に育てていく安心感を。
Why AWESOME
「短期間で劇的に痩せる」ことはお約束しません。その代わり「もう続かない自分」を終わらせることをお約束します。生活への浸透を主目的にしたプログラムで、気負わずに通える環境を作ります。
マニュアル通りの画一的なメニューや、毎回トレーナーが変わるストレスはありません。その日の仕事の疲れ具合や体のクセを見極め、一番心地よく、かつ効果的な負荷でセッションを進めます。
営業時間は朝7:00から夜23:00まで。水・タオル・レンタルウェアはすべて無料。恵比寿からの仕事帰りや、休日の朝活など、あなたのスケジュールに合わせて柔軟に予約が可能です。
完全個室・三茶徒歩6分。
あなただけのトレーニング空間。
Private Studio in SANGENJAYA
Your Trainer
全国レベルのラグビー経験を経て、2018年よりパーソナルトレーナーとして活動を開始。渋谷のパーソナルジムでは月100回以上のセッションを担当してきました。
「ただ重いものを持ち上げる」「限界まで追い込む」だけが正解ではない。
大切なのは、一つひとつの動作を確認し、無理のない動作で丁寧に進めること。
私と一緒に、ここを最後のジムにしませんか。
Plans
1回きりではなく「4回の体験」をご用意しています。
あなたの体とペースを知るための4回です。
Customer Voice
Google口コミ評価 ★4.9 ／ 12件のレビューから抜粋。
3年半通って、体にメリハリが
長く通い続けることで、少しずつ確実に体が変わっていくのを実感しています。
40代女性 ／ 会員歴3年半
毎回学べる、信頼できるトレーナー
ただ運動するだけでなく、自分の体について深く知ることができます。
30代女性 ／ 会員歴1年
無理なく、でもしっかり効いている
ちょうど良い負荷で、自分のペースで進められるのが嬉しいです。
20代女性
初めてとは思えない安心感
丁寧なヒアリングと指導で、安心してトレーニングに集中できました。
20代男性
FAQ
How to Start
LINEまたはWEBフォームから、ご希望の日時をお知らせください。
これまでのジム経験や体の不調、理想のライフスタイルをじっくり伺います。
あなたの骨格やクセを見極めながら、無理のない動作で丁寧に体を動かします。
無理な勧誘は一切行いません。「これなら日常に組み込めそう」と感じた場合のみ、ご入会をご検討ください。
Last Message
「短期で痩せても、結局戻る」
「気合いを入れないと通えない」
Access
店舗名AWESOME GYM 三軒茶屋
住所東京都世田谷区太子堂2-8-17 88.SANGENJAYA302
最寄り駅東急田園都市線・世田谷線「三軒茶屋駅」徒歩6分
営業時間7:00 – 23:00
電話080-6591-0440